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来源:Array  作者:   发表时间:2018-01-05 15:02:05

2017年04月24日 00:02家庭医生在线 微博 --> 微信 空间 分享 添加喜爱   黑眼圈困扰了很多女性朋友,大多数人认为很影响美观,却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面小编就告诉你黑眼圈到底反映出女性身上什么样的健康状况吧。图片来源:东方IC  多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实,除了这个原因外,一些妇科疾病也会引起黑眼圈,比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。而且,还有经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。总之,如果黑眼圈长期存在,女性不妨去做做身体检查,其中包括妇科检查。  月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视,这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。  总的说来,中医专家提示黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影;肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈;月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等,均会出现黑眼圈。  下面介绍几款缓解黑眼圈的食疗方:  一、黑眼圈食疗方:  枸杞猪肝汤  组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。  制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。  功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。  洋参猪血豆芽汤  组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。  制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。  功效:可养神、补血,清除黑眼圈。  当归鸡汤粥  组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。  制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。  功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。  二、减轻黑眼圈食物  另外,推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!  鸡蛋  原理:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。  芝麻  原理:芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。  胡萝卜  原理:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。  海带  原理:由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。  绿茶  原理:经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。  此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。  小贴士:想有效消除黑眼圈,不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。  1、将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。  2、将泡过的红茶包晒干,然后用凉水怎样的接触会传染性病

2017年10月30日 08:21新京报 微博 --> 微信 空间 分享 添加喜爱   原标题:“临终关怀”一床难求 多医院称亏损10月27日,北京松堂关怀医院,为庆祝重阳节,志愿者来到医院为老人们表演节目。新京报记者 彭子洋 摄  临终关怀也称作安宁疗护,是指对濒临死亡的老年患者给予亲切的抚慰、良好的照顾和尽可能的帮助,使其安然故去。最早对临终病人的照料是在1967年,在英国伦敦由桑德斯首创的圣克里斯多费临终关怀医院。  1987年成立的北京松堂关怀医院,是第一家医养结合的老年护理院,也是我国第一家临终关怀医院。  30年来,多个省份已设立临终关怀医院或在医院内设置临终关怀病房。  2013年,国务院印发关于促进健康服务业发展的若干意见,明确提出“积极发展临终关怀医院等医疗机构”。  今年3月,北京市卫计委已遴选确定北京市隆福医院等15家医疗机构成为首批北京市临终关怀试点单位。  临终关怀床位一床难求  10月25日晚,北大首钢医院安宁疗护中心的一位患者离世,A08房间空了出来。次日下午,一名83岁、患血癌的老人就住了进来。  “我们等了半个多月,26日上午接到医院通知,就赶紧过来了。”老人的儿媳说,目前老人的癌细胞扩散到肠子外面,形成肿瘤,随时可能导致肠梗 阻。以老人的身体状况,已不能再进行化疗治疗。别的医院不方便陪床,老人又不放心老伴一个人在家,因此选择这里,老两口可以互相陪伴,加上有医生护士照 顾,家人也放心。  在首钢医院安宁疗护中心,平均每人的住院周期为一个月。每个月都有二三十人排队等候床位。  据新京报记者粗略统计,像首钢医院这样可以提供临终关怀的医疗机构,包括民营的,在北京共有30多家。总床位两千张左右。  这个床位数,并不能满足患者需求。  《2016年度北京市卫生与人群健康状况报告》显示,恶性肿瘤仍居北京市民死因之首,占全部死亡的26.8%。恶性肿瘤死亡率为177.32/10万,比2015年上升0.68%。  实际上,各家临终关怀医院接收的病人也大多是癌症晚期患者。“我们一般接收疾病不可逆转,生命不超过三个月的患者,对他们进行对症治疗,改善最后的生命治疗。”首钢医院安宁疗护中心主任王德林说。  今年10月份以来,新京报记者探访了北京十多家可以提供临终关怀的医院,不论是几张床还是几百张床的医院,基本都是满床状态,想要入住需要提前预约。  有些病人甚至在等待入住的过程中就去世了。  多家临终关怀医院接收对象不一  在临终关怀医院“满床”的背后,一部分床位并非真正为“临终关怀”所用。  在北京松堂关怀医院,有70%老人处于养老状态。有患者已经住了十多年,由于生活不能自理,回家也无以为继。另外一些非癌症晚期的患者,经过治疗和护理后病情有所好转,也不愿出院,担心病情恶化回来没有床位。“不可能把病人赶出去。”医院有关人员说。  新京报记者走访多家临终关怀医院发现,各医院对于接收对象并没有明确统一的标准。  首钢医院安宁疗护中心接收“生命处于末期的癌症患者及其他如失能、心衰等疾病患者。”对失能、心衰患者,医院也会评估其生命周期。  海淀医院需要提供病历和病人家属信息,以评估是否可以入住。  北京和睦家康复医院和北京万寿康医院接收所有需要康复的病人,临终病人可以选择专门临终关怀服务。  由于综合医院的临终关怀病房多设于肿瘤科,一些医院对于临终关怀患者只接受肿瘤晚期病人。如北京复兴医院,计划设置20张床位,目前可以接受晚期癌症病人进行姑息治疗。  除了接收对象,各临终关怀医院该为患者提供怎样的服务,也无统一标准。  今年1月,国家卫计委印发《安宁疗护中心基本标准(试行)》,从床位、科室、人员设置方面提出相关要求。按照标准,安宁疗护中心至少有1名具有 副主任医师以上专业技术职务任职资格的医师,每10张床位至少配备1名执业医师、4名护士,并按照与护士1:3的比例配备护理员。  这一标准更多是从硬件上做出规定,对于服务内容这种“软件”未做过多规定。  北京香山医院有400多张床位,是集医疗护理康复为一体的综合医院。工作人员坦言,医院的护理有临终关怀的特点,但和真正的临终关怀不一样。这里只调理病人病情,不涉及心理疏导。  松堂关怀医院为缓解患者情绪,在医院内部设置佛堂,供有信仰的患者拜佛。  “我们基于自己应该做的,对病人多一些关心照顾。”首钢医院安宁疗护中心护师孙文喜说,现在中心每周都组织学习,也在不断地提升服务质量。在该中心,除了医护人员对患者进行必要的治疗外,护师还需照顾每位患者的情绪,遇到情绪低落的患者,还要请心理医生会诊。  该安宁疗护中心还与志愿者组织联系,组织志愿者定期来医院陪患者聊天,疏解情绪。此外,中心还设有谈心室、静修室,满足不同患者的需求。  隆福医院北苑院区也有专门做临终关怀的社工,每周去医院两次,给老人做心理疏导。  有临终关怀医院称一年亏损200万  临终关怀越来越受关注的同时,一些医院亏损的新闻屡见报端。  松堂关怀医院包括床位费、护理费、医生治疗费在内,单间价格不超过6000元,全院近一千张床位几乎住满,由于收费较低,只能勉强维持运营。  北京隆福医院相关负责人此前接受采访时表示,临终关怀由于不以治疗为主,目前在医疗方面主要有床位费和护理费,按照相关规定,三人间每天60 元,双人间每天70元,护理方面,一级护理一天下来不过是50元,用到的设备也很有限。“过去这两年,一年要亏损两百多万元,政策上没有相应补贴,完全靠 医院自己来承担。”  首钢医院安宁疗护中心从今年3月成立以来,也处于亏损状态,目前主要由医院和肿瘤科对其补贴。“水电、设备成本、人力成本投入很大,但是收入很少,每天几乎只有床位费。因为很多病人不再积极治疗。”中心主任王德林说。  “我们护士除了治疗护理外,对病人心理方面的服务也不收费,这样就造成工作比之前的科室更忙,但是奖金却下降了。我们一直在努力平衡,不能只靠爱心支撑。”首钢医院安宁疗护中心护士长胡蕾说。  在临终关怀医院亏损的背景下,一些医院也存在收费依据不明的情况。一家公立医院表示,如果老人在医院去世,需交5000元“临终关怀费”,费用 包含的服务有开具死亡证明、联系殡仪馆等。一家民营医院则要求入住前需要医生看诊评估是否符合入住条件,这项服务要收费800元。  北京市生前预嘱推广协会候任总干事刘陶表示,这可能是医院为了维持运营所采取的一些手段。不过,任何一个安宁疗护机构,在任何一个国家,都是与慈善、人文关怀相对接,不可能赚钱。这就需要政府补助和社会爱心资金注入。  胡蕾也呼吁国家政策能对临终关怀病房有所补贴,同时社会慈善基金也可以注入,使这项事业更长远发展。  此外,临终关怀病人也需要社会爱心人士陪伴。胡蕾说,医生和护士平时很忙,没有太多时间和病人深入聊天,这就需要志愿者来陪伴病人。病人与志愿者聊天,比跟医生护士更轻松,没有心理压力。  链接  北京首批15家临终关怀试点单位  北京市隆福医院  西城区德胜社区卫生服务中心  首都医科大学附属复兴医院  朝阳区孙河社区卫生服务中心  朝阳区安贞社区卫生服务中心  北京市海淀医院  北京老年医院  丰台中西医结合医院  房山区第一医院  房山区长阳镇卫生院  通州区老年病医院  大兴区旧宫医院  大兴区长子营镇中心卫生院  昌平区回龙观社区卫生服务中心  昌平区南口医院大学生团队得出我国艾滋病病毒株流行趋势

2016年10月13日 10:24 新浪健康微博 微博 --> 微信 空间 分享 添加喜爱   作为老百姓最关心的民生问题之一,医疗卫生历来是国务院工作部署的重点。2016年12月10-11日“2016第二届中国互联网医疗大会暨健康中国行——协和大讲堂年会”将在北京召开。届时,国内外知名专家、学者、医务工作者、医疗健康产业从业者,都将齐聚首都,学习“互联网+医疗”的战略方针,交流互联网在医疗领域的实践应用,助力“健康中国”。“2016第二届中国互联网医疗大会”将于12月10-11日在京召开  在十八届五中全会的公报中,“健康中国”作为国家战略被首次提出。2016年1月,国家卫计委全面启动《健康中国建设规划(2016-2020年)》编制工作,健康中国建设2030纲要、“十三五”卫生与健康规划和深化医药卫生体制改革规划也正在加紧制定,2016年将成为“健康中国”战略大踏步的关键之年,医疗健康领域相关行业及公司将迎来快速发展的良机。  纵观医疗行业,因其产业链覆盖广,关乎民生大计;而医疗资源分配不平均、基层医疗服务质量低、医患关系紧张、 “看病难”“看病贵”等问题,一直以来也是社会关注的热点。面对这些问题的困扰,如何利用“互联网+”的新思路,使原本保守沉重的医疗行业破解难题;使患者就医更加便捷;使医生减轻就诊压力;使基层医疗水平得到提升等话题需要医疗行业的从业者们进行深入的讨论和积极的实践。  在2015年11月召开的“第一届中国互联网医疗大会”中,医疗行业的工作者们围绕“融合创新 互通互联”的会议主题,探寻了“互联网+医疗”的发展方向,会议期间的热烈讨论、充分交流也为即将召开的第二届互联网医疗大会打下了坚实的基础。  2016年12月10-11日在京举行的“2016第二届中国互联网医疗大会暨健康中国行——协和大讲堂年会”,将以“智慧互联发展、创新技术应用”为主题,以医院信息化建设、医疗大数据、信息网络安全、电子病历、可穿戴设备、远程医疗、家庭医生等先进医疗技术等为主要内容。主要讨论如何加强互联网和信息技术与医疗机构深度融合。邀请各级卫生主管单位、医疗机构、协会、学会、信息化企业等互联网医疗相关企事业单位的领导、专家、学者参与,共同探讨“互联网+医疗”创新发展的思路与方法,并深度解读在“互联网+”医疗卫生领域新应用。利用信息化技术促进建立分级诊疗模式,进一步推动智慧医疗行业的健康发展。  本次大会由国家卫计委指导,中国医学科学院 北京协和医学院主办,中国医学科学院健康科普研究中心承办。  大会官网:imc2016.medmeeting.org  大会咨询:刘老师 010-62862451 lzl@pumch.cn.com

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